,,SHIATSU  W CIĄŻY I W PORODZIE,

CZYLI SZTUKA MASAŻU"

     Shiatsu - japońska sztuka pracy z ciałem - jest doskonałą formą  relaksu dla kobiet w ciąży - bezpiecznym „masażem", który może być przez nie zarówno otrzymywany jak i wykonywany. Pomaga rozluźnić napięte miejsca, ulżyć w rożnych dolegliwościach ciążowych, utrzymać równowagę emocjonalną, wzmocnić system odpornościowy całego organizmu. Jest świetnym sposobem na wzajemne zrelaksowanie się partnerów, pogłębienie więzi miedzy nimi poprzez świadomy i wspierający dotyk, bardzo dobrze wpływa na dziecko- zwiększa poczucie bezpieczeństwa, uspokaja. Kobieta zyskuje lepszy kontakt z własnym ciałem i dzieckiem. Shiatsu usprawnia przepływ energii w ciele a regularnie otrzymywane i wykonywane przez kobietę w czasie ciąży wspomaga naturalne siły jej organizmu i przygotowuje ją lepiej do procesu porodu, ułatwia regeneracje w połogu i powrót do równowagi.

MASAŻ W PORODZIE

    Jedną ze skuteczniejszych form pomocy kobiecie w trakcie porodu jest masaż i stymulacja punktów akupresurowych. Przynosi to ulgę w skurczach, ułatwia rozluźnienie i odpoczynek pomiędzy skurczami, mobilizuje siły całego organizmu.

Aktywne wsparcie kobiety rodzącej zwiększa więź miedzy partnerami, ułatwia radzenie sobie z wyjątkowym stresem w tym szczególnym momencie i przez to też zapewnia bezpieczną przestrzeń do przyjęcia dziecka.

W trakcie zajęć poznamy:

- rozluźniające i relaksujące techniki shiatsu,

- punkty akupresurowe stymulujące akcję porodową,

- punkty akupresurowe działające wzmacniająco i przeciwbólowo

Zapraszamy pary przygotowujace się do porodu naturalnego od 14 tygodnia ciąży!

Oferujemy cykl 5-ciu zajęć, w trakcie, których poznamy:

• podstawowe techniki Shiatsu, które mogą być wykonywane nie tylko w czasie ciąży   

• elementy automasażu Do-In

• ćwiczenia aktywizujące meridiany - kanały energetyczne

• punkty akupresurowe pomocne w porodzie i w rożnych dolegliwościach

• czas trwania jednego spotkania 120min (2 h), cena za parę : 80 złoty

Kontakt: masaz@domnarodzin.pl ;

tel. 501184441- konsultacje indywidualne 

Zajęcia prowadzi Anna Litkie

Terapeutka Shiatsu i craniosacral (terapia czaszkowo-krzyżowa),od 1990 roku zajmuje się pracą z ciałem; absolwentka International School of Shiatsu i International School of Biodynamic Craniosacral Therapy w Szwajcarii ; prowadzi indywidualne sesje shiatsu i craniosacral, zajęcia dla par przygotowujących się do porodu i szkolenia dla położnych.

"Kiedy po raz pierwszy asystowałam przy porodzie, było to dla mnie bardzo głębokie i poruszające doświadczenie. Brałam udział w cudownym misterium. Wtedy zrozumiałam jak bardzo ten czas naszego przyjścia na świat wymaga uważnej i świadomej obecności.

Jak bardzo istotne jest wsparcie zarówno kobiety rodzącej jak i dziecka. Bezpośredni kontakt poprzez troskliwy, uważny, nieinwazyjny dotyk jest dla mnie jednym z elementów stwarzających atmosferę spokoju i bezpieczeństwa, szczególnie ważna w tak wyjątkowym wydarzeniu."